Pertile escribió:
Y del herbolario, mi primera profesora me recomendó para las Flemas una infusión de hierbas llamada "Eddissimo" (mas o menos) Las llaman "Las hierbas del cantor" Pero te vuelvo a decir lo mismo : consulta con la persona del Herbolario. Son buenas.
Mh, un poco al hilo de lo ya dicho, simplemente deci que la hierba se llama Erísimo, como ya ha dicho Marmusseta, creo...
No tengo nada que añadir al inmenso catálogo de sabiduría sanatórico-cantoril, simplemente remarcar un poco lo que en mi caso funciona.
La experiencia personal, y alguna que otra temporada de tristeza por mal estado de la voz, me ha hecho tomar concieencia dedos reglas fundamentales:
1) El dolor es por algo. (qué cutre es la enucnaición, no? Más rápido, por otra parte). A veces me sucedía que intentaba seguir hablando pese a notar que estaba elevando la voz, o que una tos aascada en mi garganta estaba haciéndome hablar "rasposo"... Lo que sea. Ya sea cantando o hablando, el dolor es el mejor indicador que tenemos para saber cuándo debemos parar. <VAya, suena como parrafada tajante de clase magistral, pero sólo quería destacar la importancia que para mi tiene, no sé cóm sucederá en otros casos>.
2) LA botellita de agua debería ser una prolongación de nuestro cuerpo. Debería ser algo así como: "todo bebé lelga on una botellita de agua debajo del brazo". Éste era un elemento reincidente en todos vuestors posts, así que tampoco es un descubrimiento fundamental. LA garganta bien hidratada es el mejor preventivo en mi caso.
Para mi, éstas son como las reglas inviolables, o lo que sea. A partir de ahí vienen los reconocimientos de los límites d ela propia voz, el aprender a ser consciente de ello en situaciones en que tendemos a sobrepasarlos (querer, pro ejemplo, cantar en un ensayo de 4 horas todo el rato al 100% era una de mis actividades preferidas, y estoy aprendiendo a erradicarla ampliamente...).
En caunto a guarradas que me hagan sentir mayor... Mh... Vaya, qué equívocos sugerentes.... Esto... Weno bálsamos para nuestra voce, remarcar lo que más me funciona, aunque ya haya sido nombrado.
Desde luego, deberían regalarte información acerca del Propóleo y el Erísimo cuando te inscribes en canto o actividades relacionadas. Fantásticos elementos. Pro otra parte, las infusiones son mis amigas, acompañadas de miel, por supuesto.
En fases terminales, gárgaras con Agua caliente, sal tomillo y miel me suavizan perfectamente. (Ojo, otro error común, que te pongas bien momentáneamente no quiere decir que el problema haya desaparecido, simplemente se "apaa momentáneamente". Esto es muy peligroso en el caso, pro ejemplo de la gente que usa antiinflamatorios o calmantes, que pueden llegar a forzar una voz ya agotada hasta más allá del punto de no retorno... HOrror!). A título final, lo que de verdad ha cambiado mi vida ha sido el descubrimiento del erísimo y de una pequeña mezcla que he encontrado en herbristerías, que consta de erísimo, propópeo, tomillo y guarradas. Es lo mejor...
Asi que da todo...
p.d.- Me olvidaba de la tercera regla (se ve que la respeto mucho....).
NO hablar es una herramienta poderosa, pero dormir ual marmota es sin duda lo mejor que se pouede hacer en época de estudios od e actuaciones. Si el ambiente es excesivamente seco, pordeis probar a colocar un plato o vaso con agua sobre el radiador, par ano tener la garanta muy seca al día siguiente. Vocalizar en la ducha es un poco excéntrico, pero muy útil tambien...
Saludos!